４月のチャレンジ

　４月２日　誠成公倫　浦和会場にて長瀬様より４月のチャレンジ

　出やすい感情面
１．身近な人に文句を言いたくなる。
２．感情を使って落ち込み自分にこだわってしまう。
３．因縁ごとが出やすい。

　実行面
１．人様の幸せのために忙しく動けるようにしましょう。
２．活動に頑張り縁故の方に喜んでいただき自分も幸せになっていく。
３．拘らない自分をつくりましょう。
　①会場に来る回数を増やす。
　②歩いて足腰を鍛える。
　③色々な食材を食べて体を鍛える。
　④笑って過ごせる自分をつくる。
４．腹を立て背を向けることが無いようにしましょう。
５．人様の役に立つことをしていきましょう。(実行し続けること）

セルフイメージ

　人間はみな自分自身のセルフイメージの枠の中で生きてるようです。そして自分がどんなセルフイメージを持っているかは、自覚していないようです。｢よし！頑張ろう」と思えるときと、なんとなくモチベーションがあがらず「どうせ無駄かな」と思ってしまうときがあります。

　私は、「お金持ちになりたい」と思っていても、セレブな人に対し、「どうせあの人たちとは住む世界が違う」と無意識に考えてしまい、豊かになる手前で低迷しています。自分では「なぜだ？どうすればいいんだ？」と悩んでいますが、無意識のセルフイメージでは「豊かになれないのが自分らしい」とあきらめているかもしれません。

　コーチングを学び色々気づかせて頂きました。己を知り相手を知れば百戦危うからず。自分を見つめなおすことからですね。昔勉強したのですが、改めて「１０年後、２０年後自分はどうなっているか？」「どうなりたいか？」を、あわてず焦らずイメージすることから始めてみます。