エネルギー

やる気エネルギーは消費することによってしか
蓄積されません。

たとえば、旅に出るにはエネルギーが要りますが、
旅をするとエネルギーが湧く。

つまり、エネルギーが不足だと感じたら、
休んでいても回復しないということです。

億劫だとなと思っても、誰かに会ったり、仕事をしたり、
おいしいものを食べにでかけたりしないとエネルギーは生まれない。

出し切らないと、新たにエネルギーは得られないということです。

思いきり息を吸い込む方法をご存知ですか？
それは、めいいっぱい息を吐くことです。
息を吐き切れば、あとは勝手に入ってきます。

「出入り口」漢字を見ても「出る」が先に来ています。
「呼吸」という字も「呼」が先に来ています。
「呼」とはゆっくり息を吐くという意味です。

出すことが先。
出し惜しみすることなく、出し切ることです。
出し切れば、エネルギーが自然にチャージされるのです。


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