やる気…２

やる気は自分の中にあるものなのに、
なかなか自由にコントロールさせてもらえない。
それは誰だって同じだ。
いいことがあると、やる気が出る。
わるいことがあると、やる気をなくす。
外で起きていることに、反応している。
なんにもしないで放っておけば、
やる気は「あなたのまわりで起こった出来事」
に左右されるだろう。

でもつねにエネルギッシュで、
大きなことをどんどん成し遂げていく人は、
「自分の心とのの付き合い方」をよく知っている。

彼らはやる気を無理やり出しているわけでも、
やる気が出るのを待っているわけでもない。

どうやったらやる気が出せるか、
こういう場面では、こういう気分のときには、
・・・と、いくつもの「やる気スイッチ」を持っている。

意識しているから、見えている。
やる気をなくすのは
自分でやる気を「なくすきっかけを待っていたから」
だということを知っている。

だから気分に左右されるのではなく、
自分で気分を意図的に左右することができるんだ。


山崎　拓巳著　　「やる気スイッチ！」より


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