最初の一歩を踏み出してみました
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相続プラザ小田原店 行政書士中条さんのブログから
http://souzoku-s.cocolog-nifty.com/blog/
座禅では空気を吐く「呼気」が中心となります。
最初にゆっくりと肺の中の炭酸ガスを吐き切ります。
すると、ちょっと息をするだけでスッと酸素が入ってきます。
このような呼吸を繰り返すと脳波がアルファ波になり右脳が活性化します。
空気を吐ききることが肝心です。
普段の行動も、自分の持っているものを出し切る事が大切です。
出し切ると、思いもよろないものが入ってきます。
［PR］ リフレティ （埼玉県川越市）
相続アドバイザー協議会会員・旭化成不動産情報ネットワーク会員
相続・不動産・住宅ローンの相談はお気軽に。
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プロフィール
ＨＮ：
水沼 修
ＨＰ：
性別：
男性
職業：
不動産業、相続アドバイザー
趣味：
読書、ウォーキング
自己紹介：
相続アドバイザー協議会
上級アドバイザー
旭化成ホームズ(ヘーベルハウス)
土地選び方セミナー講師
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旭化成ホームズ(ヘーベルハウス)
土地選び方セミナー講師
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