寿命

アメリカの実験で、とても興味深い研究結果があります。

早死にするタイプと長生きするタイプ。
この違いをわけるものはなんなのか。
７０００人以上の人を対象に、９年間も追跡調査をしたそうです。
喫煙量、飲酒量、仕事ぶり、社会的地位、経済状況、
人間関係など、ほんとうに細かく徹底的に。

すると、意外な真実にたどりついたのです。

「タバコやお酒は寿命に影響してくるだろう」
という当初の予測が外れていることが、まずわかったそうです。
無関係ではないにしろ、それほど大きな影響を持っていなかったのです。

では仕事ぶり？　社会的地位？　経済状況？
しかし、どれも決定的な要因ではなかったそうです。

そして突き止めたのです。
寿命の長い人たちのたったひとつの共通点を。
なんと、それは「友人の数」だったのです。
友人の数が少ないほど、病気になりやすかったことがわかったそうです。

わかち合える友人と過ごす時間が、
ストレスを大幅に緩和してくれているのでしょう。

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