心もからだもきれいになる教え

「アメリカ・インディアンの心もからだもきれいになる教え」より

　アメリカ・インディアンの世界では、人は自然を支配する存在ではなく、自然の生態系の一部にすぎない。世界は蜘蛛の網の目ようにすべてが関わりあい、調和とバランスをとりあうことでその存在を保っている。そのどこかに歪や亀裂が生じれば、波紋はすべてに広がってしまう。

　そういう視点で健康や病も見るから、彼らがメディスンというときは、それは薬や特定の医療を指す言葉ではない。人、社会、自然の関わりあいに影響を与える有形無形の力を指す広義の言葉なのである。

　風も火も水も、動物の教え、植物の導き、歌、祈り、祭礼、個人の生き方や社会の在り方も貴重なメディスンとなり得る。

　『夢見をよくするアロマ・ピロー』

　アメリカ・インディアンのメディスンでは、夢には人の教えや警告など、精神世界からの重要なメッセージが含まれていることが少なくないとされている。また悪夢を防ぐことは、精神世界を通じて人の心身に悪影響を与える他人の試みを封じることでもあり、そのため悪夢をとらえるドリーム・キャッチャーを寝室に置いて魔よけとする習慣もある。

※用意するもの
　積みたてのローズマリー、ラベンダー、セージブラッシュ、ホワイトセージのいずれか、またはその組み合わせ。ドライハーブでも可。木綿かシルクの小袋。

※作り方
⇒フレッシュなハーブなら泥や汚れを落とし、枕の下に入れる。
⇒ドライハーブなら木綿かシルクの袋に入れ、枕カバーのなかに。