自分をゆるします

人間関係で悩むことが多くあります。生きていることは人との係わり合いです。それが社会です。わかってはいても、悩んじゃうことありますよね。どうしてもゆるせない。

ゆるせないという気持ちは、どこかに力が入ります。ダラーとして「ゆるせません」と、言う人はいません。必ずどこかに力が入ります。

からだに力が入った状態が続くと、交感神経に緊張が起こります。そして、肩こりや、腰痛、頭痛などの症状が出ます。ひどくなると潰瘍や癌となります。

人をゆるすこと、大切です。こだわらないこと。

人がゆるせない人は、自分に厳しい人が多いです。
だから、人にも厳しい。ゆるせない。

人間関係を良くするためには、一番身近な人との関係をよくすることが大切らしいんです。
一番身近な人。一番自分を理解しているはずの人。
いつも必ずそばにいる人。
「そうなんです。自分なんです。」

自分自身のことゆるしていますか？　自分自身のこと理解していますか？　自分自身のこと大好きですか？

私は、自分があまり好きではありません。もっとこうすればよかった。何事も三日坊主で続かない。もう少し足が長ければ。学生時代頑張っていれば。いろいろゆるせないんです。

自分をゆるします。自分をゆるします。自分をゆるします。

ここからがスタートです。将来自分が大好きになりたいです。
ムリかも・・・・！