今日だけは

今日だけは、自分の心がよくなるよう頑張ってみる。
ボーとしたりせず、努力したり、考えたり、
集中力を必要とするものを読むよう自分を仕向ける。

今日だけは、魂の訓練を３つ実行する。
一つ：相手に気付かれないように、善い行いを1個実行する
（相手にばれてしまった場合は、それは数えない）。
一つ：分かってはいてもできなかった善い行いを少なくとも2個する。
一つ：自分が傷づいたとしても、相手にそれを見せない。
心が苦しくても、今日はそれを表に出さない。

今日だけは、愛想よくする。
出来る限り明るく振舞い、ふさわしい格好をし、ソフトに話し、
礼儀正しく接し、誰かを悪く言ったりしない。
今日だけは、自分以外の人に文句を言ったりしない。

今日だけは、計画を立てる。
その通りに出来ないかもしれないけれど、その計画を実践する。
それができれば、あせったり、優柔不断という
自分の悪い癖が出なくなるから。

今日だけは、30分時間を作り、1人でリラックスする。
その30分で自分の態度を振り返り、
人生についてもっと的確な考え方ができるようにする。

今日だけは、怖がったりしない。
勇気を振り絞って正しい事を実行し、自分の行動に責任を持つ。

社会に対して期待したりしない。
自分が社会に何かをすれば、
社会は何かを自分に与えてくれると自ずと分かるから。



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